GLAD knæ/hofte

GLA:D forløb hos Ejby Fysioterapi

til alle med symptomer på artrose ( slidgigt ) i knæ- eller hofteled.

Hos Ejby Fysioterapi har vi stor erfaring med GLA:D forløb for knæ og hofte.
Vi starter løbende GLA:D hold, så du kan komme igang, når du har brug for det.

Du starter med en individuel konsultation ved en af vores certificerede GLAD fysioterapeuter, som kan bestå af samtale, undersøgelse, funktionstest, information, mål og plan for dit videre forløb. Herefter får du individuel instruktion i GLA:D træningsprogram inden du kan starte på GLAD holdtræning. Har du ikke mulighed for at deltage på vores GLAD hold, kan øvelserne laves hjemme eller individuelt med fysioterapeuten.

Formål med GLAD forløbet, er specifik træning og redution af smerter for at forbedre funktion og herigennem lette dagligdagen og undgå eller udsætte operation.

Øvelserne tilpasses individuelt og foregår under fysioterapeutisk vejledning i minimum 6 uger. Du skal træne 2-3 x ugentligt enten på holdtræning eller hjemme.

Du tilbydes også patientundervisning, hvor du får viden om artrose, smertehåndtering, risikofaktorer, behandlingsmuligheder, træning og fysisk aktivitet, hjælp til selvhjælp mv.

For at komme i gang:

Kontakt klinikken på tlf. 64461036 eller info@fysioteam.dk og book tid hos Rikke Nygaard, Dorthe Lindholm Ussing eller Marianne Svenningsen, fysioteapeuter og certificerede GLA:D fysioterapeuter.