Forbered kroppen til skiferien og få mere overskud, bedre teknik og mindre risiko for skader/overbelastning.
Vores fysioterapeuter med speciel interesse i skisport har nu ledige tider til:
- Individuel vejledning i hvordan du bliver klar til skiferie, også hvis du har problemer med kroppen.
- Personligt træningsprogram, der forbereder kroppen til skiløb og mindsker risiko for skader/overbelastning/trætte lår og rystende knæ.
- Vejledning i evt. brug af tapening, bandager, hvis du har udfordringer med knæ/ankel.
- Familie/gruppe træningsprogram, som I kan lave hjemme eller i forløb med fysioterapeut.
- Både individuel og gruppe-træningsprogram udleveres elektronisk med video og til print.
Priser:
Individuel: fra 298 kr. for individuel vejledning og personligt træningsprogram.
Familie/gruppe: 500kr. for fælles vejledning og instruktion i Ski-træningsprogram, inkl. elektronisk træningsprogram.
Der er ledige tider i uge 2,3,5,6,7.
Book tid hos Fysioterapeut Kirsten Lyhr Christensen eller Dorthe Lindholm Ussing på tlf. 64461036 / info@ejbyfysioterapi.dk eller book tid online på ejbyfysioterapi.dk